実は、私の娘は小さい頃からめちゃくちゃ便秘なのです。

私は、比較的1日1回は出るので、良い方だと思うのですが、便秘の娘の為に、何か一緒に解消出来ることを始めようと思い始め、やり始めたのが、お尻歩きです。
2人で、並んでフローリングを歩きます。そんな、2人を見て旦那は笑いますが、私と娘はいたって真剣です。
娘は便秘がちの為、腸閉塞になる可能性があると診断されたり、腸閉塞が怖いので、浣腸をしたり、薬を飲んだりしています。薬や浣腸に頼ってばかりでは、身体に良くないので、お腹に良いビフィズス菌と思い、はじめました。いつもお尻歩きをするのは、夜ご飯を食べてくつろいでいる時に並んでやります。
便秘への効果は、まずまずです。お尻歩きの運動をしない時より、し始めてからは少し便通良くなったようです。
それでも、お腹痛いと言っている事もあり、心配です。便秘から、下痢になってまた便秘と、繰り返す事もあります。そう言う時はどういう時が多いかと言うと、食べ放題に行った時だったり、偏った食事が続いた時が多いです。好きなものばかり食べていると、便秘になるようです。母としては毎日バランス良く食べさせなければなりません。
毎日バランス良く野菜を取り入れた食事をすると娘も調子が良いようです。管理人のお世話になってるサイト⇒http://specialty-greendrink.xyz/

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